♪燃えろよ燃えろ〜〜よ〜〜〜♪

脂肪よ燃〜え〜ろ〜〜♪
ということで家でなわとび30分とか踏み台昇降とかわさわさやって脂肪燃やしてます。
お菓子はなるべく我慢！
飲み物は茶かミネラルウォーターかコーヒー！（業務に支障をきたすのでコーヒーだけは許して）
仕事中もなるたけ背中をのばして正しい姿勢で！（腰が曲がるクセがあるので下腹部に肉がつきやすくなるのです）
……おかげでお菓子食いたい禁断症状が出てきてますはぁはぁはぁはぁ(TT